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其实每个人都可以养生

可是到了美国，就没有女人坐月子的说法，生完孩子最多休息3天就恢复正常工作生活了，有些甚至第二天就去上班。她们认为生孩子是生活中很平常的一件事，就如来月经般自然，不值得大惊小怪的，生孩子后康复的时间长短只是一个观念问题，只要在心理上战胜自己，就会让生育变得简单而轻松。她们在产后反而比正常时澡洗更勤，她们认为这时身体虚，抵抗力差，更需要干净。她们的孩子都是自己带，不喜欢让别人代劳。她们把这个视为是自己的权利。