健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
大葱：通阳、解毒、活血
食材用料
| 腊鸭腿2个 | 黄豆1小杯相克食物 |
| 生姜1块相克食物 | 大葱1节相克食物 |
| 生抽适量 | |
腊鸭腿炖黄豆的做法
1.腊鸭腿提前泡好
2.黄豆提前泡开
3.把生姜切片，大葱切段
4.腊鸭腿剁小块用热水烫一下洗净，倒入锅中煮开
5.汤变白时加入黄豆，生姜片，大葱段一起煮
6.等汤快收干时滴点生抽，关火再闷10分钟
7.盛入盘中
8.撒点香菜
腊鸭腿炖黄豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 03:02:56
来源：本站原创作者：舒淇浏览次数：4361 下一篇：蜂王浆的作用科普与功效详解
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