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饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:00:04 来源:本站原创作者:徐誉滕浏览次数:6229  

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
牛心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉一斤相克食物 饺子皮一斤
牛心菜半个少量
鸡精少量酱油滴几滴
饺子粉少量

饺子的做法

  • 1.把菜叶洗干净沥干水用绞肉器绞

  • 2.肉洗干净,同样是绞肉器绞,我用手工剁的。

  • 3.加调料一起拌匀。

  • 4.开始了,我用手捏的

  • 5.下锅煮没拍到,将就下,煮法大家都知道

  • 6.蘸酱油醋闻到棒极了

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