原标题：Qinlight：怎么正确的挑选合适自己的代餐奶昔
据Qinlight了解许多人在不吃饭的时分会挑选以奶昔作为代餐，但市面上的代餐奶昔形形色色，在挑选的时分许多人都不知道买哪种，信任咱们我们对已有的代餐奶昔有必定的了解了，那么下面小编将从养分成分、饱腹感、口感三个维度来点评代餐奶昔商场的“新人”Qinlight小Q瓶。
养分成分。
Qinlight小Q瓶每瓶净含量60克、热量180千卡左右、蛋白质和膳食纤维含量都在15克左右，国际粮农组织要求膳食纤维每日摄入量最低警戒线：27克；我国养分学会：2000年最新公布我国居民膳食养分素参阅摄入量（DRIS）规则每日膳食纤维摄入量适合量为30.2克。也就是说一瓶小Q瓶就能供给人体一天所需膳食纤维的一半。此外，Qinlight小Q瓶添加了Peptan®胶原蛋白肽，协助提高肌肤润泽度，防备肌肤老化。
饱腹感。
Qinlight小Q瓶的饱腹感在5小时左右。其实饱腹感与养分成分其实联系十分亲近的，大多数人都天性的以为，含油脂多的食物更简单饱，可是研讨剖析标明，在热量平等的情况下，低脂肪、高蛋白、高纤维的食物具有最强的饱腹感，一起它们的养分价值百科也最高。这也是小Q瓶能扛饿5小时的原因。
口感。
Qinlight小Q瓶有玄米抹茶、法力谷物、多肉芒芒、拿铁咖啡、榛子可可、森林莓果6种口味。依照每个用户反应，口感很好，很细腻，跟奶茶相同，有一种淡淡的香味。
总结：从代餐视点考虑的话，Qinlight富含蛋白质和膳食纤维，能到达5小时左右的饱腹感，并且口感细腻，是一个不错的挑选。
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