原标题：视力欠好试试这几个办法
眼睛干涩、眼球肿痛、眼部皮肤枯燥的时分
很多人会挑选“看绿色”
“看绿色”这个说法可以说是家喻户晓，很多人会把手机、电脑的屏保，乃至是微信的谈天界面换成绿色。
比方这样
还有进阶版的增视图☟
听说看这个图，作用和瞭望远方相同。emmm……怎样感觉越看越晕？
实际上，只需一向盯着近处看，不论屏幕是绿色仍是其他色彩，眼睛该疲惫仍是会疲惫。
究竟眼睛还在持续作业啊。
滚动眼球
来，跟着下面的动图试试滚动眼球☟
眼睛有舒畅点吗？
是不是越转越晕，眼睛越来越难受了？
由于它作业得更仔细了啊。
转眼球的时分，假如你的眼睛仍然盯着近处的电脑或许手机，只会越转越晕。
靠谱的护眼办法
NO.1-用眼40分钟，歇息10分钟
尽量缩短用眼时刻并防止过度用眼，用眼时刻超越40分钟左右就应歇息或远眺10分钟，尽量削减眼睛的疲惫。
NO.2-多做户外运动
每天参与户外运动2小时以上，多放风筝，多打乒乓球。这些运动都是缓解眼疲惫、防备近视的好办法。
NO.3-定时查看眼睛是必要的
每逢提及眼科查看，一般想到的仅仅查查视力。其实，真实的眼科查看除了最根底的视力查看之外，还包含眼压眼底等。
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