由于作业繁忙，现在在办公室作业的人，有或许会呈现饮食不规则的问题，饮食不规则会影响胃。当胃有炎症时，有必要恰当地滋养胃，不然严峻的话会诱发胃癌。那么，假如有胃炎，吃什么食物比较养胃？
1.牛奶。牛奶中含有能中和酸的蛋白质，能够有用缓解胃痛。但是，关于一些喝完牛奶的人，会感觉肚子疼等状况，专家主张不要喝牛奶。
2.粥。粥肯定是抵挡养胃最好的饮食，尤其是小米粥有显着的养胃作用。专家主张，喝粥时，最好尽或许多地咀嚼，这样做才能够到达养胃的作用，而不会引起不适症状。
3.主食。吃主食是是人们简单忽视的。在主食里，主张吃面条，由于米饭中不易消化的酸性物质。假如吃粥，能够在粥里放能中和酸性的小苏打，这样对胃更加好。除了面条，另一种养胃食物是苏打饼干。
胃欠好的朋友能够恰当挑选酸甜生果，这样做才能够影响胃酸排泄，进步胃肠活动。橙子、木瓜、西红柿、山楂等，都是不错的挑选。患有胃病的人吃饭时有必要分外的留意。许多人能够吃的食物，假如被患有胃病的人意外食用，或许会对胃形成影响，加剧胃病。
