原标题：男性也有“更年期”？教你怎么简略自测
咱们对“更年期”并不生疏，
女人“更年期”，
咱们一般称为“围绝经期”，
现已为人熟知。
但你知道吗？
其实，男性也有“更年期”。
一般来说，男性“更年期”发生在45岁-65岁。值得重视的是，在现代社会继续健康发展进程中，跟着生活节奏加速、作业所接受的压力增大、环境污染加重等多方要素的影响，男性“更年期”的呈现时刻也或许有所提早。
针对女人“更年期”，
“大姨妈”忽然放飞自我提早退休，你该怎么办？
（点击蓝色标题可检查）
针对男性“更年期”，
在此教咱们把握简略自测法。
1
有“老花”倾向，运用本来的近视眼镜已无法阅览书报，摘下眼镜反而看得清楚。
2
眼睛简单疲惫，看东西久后感到头痛、头昏。
3
睡觉比曾经削减，早睡早醒。
4
饮酒者的酒量大不如前。
5
听力显着削弱。
6
牙齿松动，咬不动较硬的食物，乃至需求换假牙。
7
对食物口味改动，喜爱酸、辣等重口味的饮食，阐明味觉有所减退。
8
嗜吃零食，特别是蜜饯类，这也与口味减退有关。
9
性欲减退。
10
记忆力减退。
11
开端思念幼年往事。
12
学习与作业的精力不如早年，乃至有无能为力的感觉。
假如上面12条中有4条以上的症状契合，阐明你或许会呈现了“更年期”的“预兆”，主张及时到正规医疗机构咨询专业医生，定时监测性激素水平，有清晰的意图性地进行身体调度。
上海市第七人民医院
韩文均
科普来历：
上海大众卫生报
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