原标题：简单引起龋齿的食物排名
龋齿对口腔健康的影响非常大，影响胃口和身体发育，下降咀嚼功用。甭说儿童，就连成人有时都很难防止。想要防备龋齿，首先要养成杰出的口腔习气，牙齿要清洁洁净，一起应当远离易导致龋齿的食物。那么有哪些食物是最简单导致龋齿的呢?
最简单引起龋齿的食物排名
>>>软糖
软糖的糖分高，还简单黏在牙齿上，最风险的是在睡前吃软糖，等你睡着以后牙菌就悄悄的出来损坏你的牙齿。很有或许一夜之间牙齿就被蛀，呈现牙痛的问题。
>>>饼干
导致龋齿的不只仅是糖块，饼干等淀粉类食物也简单导致牙齿被蛀，假如想防止淀粉类食物的龋齿，尽量削减食用的次数，每天吃零食次数越多，患龋的风险性就越大。
>>>糯米食物
糯米类的食物和软糖有个共同之处便是粘牙，当吃过糯米食物，牙齿若没有及时清洁，食物残渣简单留在口腔内，牙齿很简单遭到腐蚀。
>>>巧克力
巧克力也是一种含糖的食物，但巧克力形成龋齿的损害稍低一些，原因便是巧克力的可可豆中有一种抗菌成分，可以中和巧克力的糖份，下降龋齿的概率。
>>>冰淇淋
冰淇淋的成分许多，包含防腐剂、色素、人工配料、糖、脂肪，吃多了不只简单肥壮，也简单导致龋齿。
以上便是简单引起龋齿的几种常见食物，河北仁德口腔提示各位朋友在食用过程中必定要注意口腔清洁，防止残留然后损害牙齿健康。
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